Pokyny k soustředění na Pastvinách

Pokyny pro nejmenší (ale i pro ty odrostlejší) k letnímu soustředění na Pastvinách.

POKYNY  NA  LETNÍ  VÝCVIKOVÝ  TÁBOR

Místo:  Výcvikové středisko Fakulty tělesné kultury UP v Olomouci, Studenecká 193, Žamberk - Pastviny 564 01

Termín:  15. 8. - 22. 8. 2009

odjezd - 8.00 od Sportovní haly UP na Lazcích, sraz v 7.45h

návrat - cca 12.00 - 12.30 ke Sportovní hale

Cena:     2950,- Kč

2550,- Kč děti do 10-ti let (poloviční porce jídla)

-  v ceně je doprava, ubytování (chatky s elektrickým proudem a vytápěním, ložní prádlo a deky - kdo chce, může si vzít vlastní spacák), strava 4x denně (snídaně, oběd, svačina, večeře), pronájem sportovišť, použití sauny.

-  kdo nemá uhrazeno, nejpozději před odjezdem v hotovosti!!!

- převodním příkazem - na účet sportovního klubu UP Olomouc: ČS a.s., Olomouc,        č.ú.:1804576309/0800, variabilní symbol 31, do poznámky uveďte jméno hráčky

- na  požádání vystavíme potvrzení o pobytu pro vyřízení příspěvku od zaměstnavatele

Program: sportovní trénink basketbalu, atletika, plavání, lodě, sportovní hry a mnoho dalšího

Vybavení  pro sport: basketbalový míč odpovídající velikosti (nejlépe gumový - kvůli povrchu hřišť), švihadlo, sportovní oblečení na trénování (5x trička s krátkým + s dlouhým rukávem různých barev (bílé x tmavé), 2x krátké + dlouhé kalhoty, šusťákovka), starší oblečení do lesa, 2x kvalitní sportovní boty - na běhání a na basketbal. Hodně ponožek, NE "podkotníkových", nejlépe froté sportovní nad kotník!!! Plastová láhev na pití.

Vybavení  pro volný čas: nazouváky, plavky, 2 ručníky, kšiltovka, sluneční brýle, teplejší oblečení (večer může být chladno), pyžamo na spaní, pláštěnka a boty do deště.

Hygienické potřeby (mýdlo, kartáček na zuby, pasta, opalovací krém, repelent, atd.)

Další dle vlastního uvážení. Např. baterka, rozpustné nápoje (Tang,...), sladkosti, CD s filmy (používáme společenskou místnost s projektorem a TV).

Toaletní papír je k dispozici. 

Přikrývky, polštáře a povlečení dostanou děti po příjezdu. Nejmenším dětem prosím ukažte, jak se povléká postel.

- nedoporučujeme: drahé věci, šperky, mobily (slabý signál)

- v žádném případě: audio a videotechnika, notebooky, vařiče, elektrické přístroje na úpravu účesů, atd. Vedení oddílu si vyhrazuje právo takovéto předměty dětem odebrat a vrátit po návratu rodičům. Za ztráty, případně škody způsobené provozem těchto přístrojů neručíme!!!

kapesné - doporučujeme menší kapesné na drobné výdaje (stánek v jídelně)

DŮLEŽITÉ - průkaz zdravotní pojišťovny, doklad o bezinfekčnosti podepsaný rodiči (trenéři budou mít u sebe formuláře před odjezdem u autobusu), potřebné léky, doklad o zaplacení.

Výcvikový tábor je umístěn v lese, jedná se o sportovní zařízení. Zvažte prosím, jaké oblečení svým dětem zabalíte. Nejedou na módní přehlídku, není proto nutné používat nové, značkové oblečení ...